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Mostrando entradas de enero, 2022

MENTA

  La aromaterapia nos permite disfrutar los múltiples beneficios de los aceites esenciales provenientes de las plantas. Gracias a esta terapia alternativa se puede equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu, además de estabilizar el bienestar físico y emocional. MENTA Los beneficios de esta planta se conocen desde la antigüedad. Los primeros registros que se conocen de la menta se remontan al año 1.000 a. de C, donde se encontraron hojas secas de esta planta dentro de  las pirámides egipcias. La planta de la menta nos regala una gran cantidad de aceite esencial. Su alto porcentaje de mentol le otorga ese sabor y aroma a frescura que la caracteriza. Este aroma refrescante despeja la mente, mejora la concentración y refuerza la memoria. El aceite esencial de menta es extraído por vapor de sus hojas. Es un líquido de color amarillo pálido o amarillo verdoso suave, con un olor muy penetrante, herbáceo, mentolado y fresco, gracias a su contenido natural de mentol. BENEFICIOS Y US...

EFECTOS DE LA LUZ AZUL DE LAS PANTALLAS EN LA PIEL

Los dispositivos como celulares, tablets, ordenadores y televisores, producen luz visible, la luz azul forma parte de la luz visible. Cerca del 25% de la luz blanca visible es de color azul. Esta luz puede ser emitida por la luz del sol, pero también es originada por fuentes artificiales como los dispositivos electrónicos. Aproximadamente el 40% de esta radiación visible que es emitida por estos aparatos que usamos a diario es luz azul. EFECTOS DE LA LUZ AZUL EN LA PIEL Foto de  Andrea Piacquadio  en  Pexels La luz azul emitida por los dispositivos electrónicos, puede llegar a penetrar en la piel causando daño hasta en las capas más profundas de ésta. Con ello se provoca una estimulación en la formación de radicales libres, causando la ruptura de las estructuras celulares, provocando la disminución de elasticidad de la piel, formación de arrugas y manchas,  principalmente en el área de los ojos, pómulos, mentón y cuello.  La exposición prolongada a este tipo de ...

LAVANDA

  Por medio del sentido del olfato podemos reconocer diferentes aromas, los cuales son capaces de activar las regiones emocionales del cerebro. La aromaterapia es una terapia alternativa en la que se utilizan los aceites esenciales de las plantas. Los principios activos de estos aceites brindan múltiples beneficios físicos y emocionales. LAVANDA Desde tiempos remotos la lavanda ha sido una planta muy apreciada , gracias a su exquisita fragancia y a sus propiedades curativas. En la antigüedad era usada por egipcios, griegos y romanos quienes agregaban las flores de lavanda en los baños de inmersión para perfumar sus cuerpos y para purificar el cuerpo y la mente. También era usada en rituales religiosos, elaboración de cosméticos y ungüentos medicinales. En la actualidad la lavanda es considerada mucho más  que un aroma atractivo, seductor y relajante. Su aceite esencial es muy apreciado en el mundo de la medicina alternativa y la cosmética natural, por sus innumerables benefici...